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如何预防癌症,防癌小妙招

来源:世界顶级线上娱乐第一品牌博彩公司 作者:e医生 时间:2014-01-22 10:13:58 浏览次数: 20

  癌症可以说是无处不在,您知道如何远离癌症的困扰吗?下面为患者朋友介绍防癌小妙招,希望可以帮助大家远离癌症的魔爪,愿您的生活不会受到癌症的侵袭。

  晒太阳

  每天坚持晒太阳10-15分钟,可以补充维生素D,可以预防淋巴瘤、乳腺癌及结肠癌等疾病的发生。

  每天吃个橙子

  橙子中含有维生素C,有助于杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌。

  多吃红色水果

  多吃红色水果,如西瓜、番茄、葡萄中含有丰富的抗癌成分,更容易被人体吸收。

  多吃蒸菜花

  将花椰菜蒸3~4分钟可让抗癌功臣萝卜硫素的功效大增,但注意不能用微波炉加热,否则事倍功半。

  吃大蒜

  大蒜中的蒜氨酸酶有抗癌功效,将大蒜切开后在空气中放10分钟,蒜氨酸酶发挥的作用会更显著。

  不吃香肠

  研究发现每天吃根小香肠会使患胰腺癌的风险增加,因此应尽量少吃加工过的肉制品。

  减体重,坚持运动,调节体内激素水平,预防各种疾病突然来袭。做家务对身体健康是非常有益的,将会降低疾病的发生。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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