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适当运动助肺癌患者增强抵抗力

来源:世界顶级线上娱乐第一品牌博彩公司 作者:李医生 时间:2016-12-06 13:01:35 浏览次数: 20

  肺癌给患者带来很大的危害,很多患者在经过治疗后,身体变得羸弱不已,免疫力也有所下降,肺癌护理关键在于如何恢复肺的功能,适当运动助肺癌患者增强抵抗力,肺癌患者可以有规律限量做有氧运动,以促进有氧呼吸,以提高新陈代谢能力。

  对于不吸烟人群,适当体育锻炼可增加心肺功能,增强身体免疫能力,可能对预防肺癌有一定帮助。锻炼应以有氧运动为主,每周坚持至少3次,每次45分钟,快走、慢跑、跳绳、瑜伽、游泳、乒乓球、羽毛球等都是不错的有氧运动。此外,要避免被动吸烟和室内烟尘与装修污染,注意厨房良好排风,同时适当多吃蔬菜、水果。

  运动能锻炼肺癌患者的意志,增强战胜肺癌的信心和毅力。信心和毅力对战胜肺癌都是至关重要的,当人患病尤其是患了肺癌之后,要有坚强的意志,必胜的信念,巨大的毅力,乐观的情绪,超大的勇气,顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。

  另外运动可大大减少体内多余的脂肪,运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。

适当运动助肺癌患者增强抵抗力

  运动可使人体某些生殖激素大大减少,甚至停止生产。医学专家通过研究发现,生殖激素也肺癌密切相关,人们从年轻时就开始运动可明显减低肺癌发病的可能。运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。研究表明,人体吸氧量增多,呼吸频比例加快,通过体力气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低肺癌的发病的可能,即使得了肺癌,身体健康较快,也能延长生命。

  运动可使人血液循环加快许多,癌细胞就好似湍流中的小砂子一样,不易站住脚跟,也不容易转移,且易被免疫系统清除。实验证明,机体处在运动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上,而干扰素的抗癌能力,早已在观察中得到证实。

  运动有改善人的情绪,消除忧眠和烦恼,在心理上减轻人体免疫系统的压力。临床资料表明,患肺癌的病人,大多是有情绪忧郁或受到精神创伤的。对他们来说,经常进行深呼吸运动,散步或跑步,作柔软体操,作伸展运动,游泳、骑车或参加集体运动,可给他们带来身心愉快和欢畅,可帮助消除紧张情绪,减少忧眠,改善自我形象。忧虑和烦恼常常危及人体的免疫功能,运动可帮助一些人减轻精神压力对免疫系统的损害。

  如果病情及体力允许,应鼓励病人适当进行体力锻炼,以增强体质,提高抗病能力。假如并不是从事重体力劳动或消耗精力的工作,病人感觉能胜任日常工作,可以照常工作。当然在增强抵抗力的同时,辅助中医药治疗发挥治疗更大化,帮助患者实现长期生存。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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